Über mich

Nichts ist sicherer als die Veränderung. Den Schritt einer Veränderung bewusst zu gehen und nicht darauf zu warten, dass sich von alleine „etwas tut”, kann neue Türen öffnen und positive Gefühle hervorrufen.

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es mich vorangebracht hat, etwas zu verändern. Selbst kleine Schritte der Veränderung – auch, wenn wir vielleicht noch nicht ganz genau wissen, wo die Reise hingeht – wirken meist positiv.

Als ich mich nach 15 Jahren Berufsleben in der Medienbranche – mit täglich wechselnden Herausforderungen, unterschiedlichen Arbeitsweisen und Persönlichkeiten – für meine Coaching-Ausbildung entschied, hätte ich im Traum nicht daran gedacht, mich als Coach selbstständig zu machen. Aber im Nachhinein kann ich sagen, dass sich mit diesem ersten Schritt der Veränderung für mich ganz neue Türen geöffnet haben. Ich bin dem, was mir Spaß macht und Erfüllung bringt, ein Stück näher gekommen.

In solchen Phasen kenne ich das Gefühl und die Gedanken bei Entscheidungsprozessen nur zu gut. 1000 Gedanken, die im Kopf kreisen, durchleuchtet werden wollen sowie das Abwägen von Vor- und Nachteilen werden von einem Gefühlschaos begleitet. Mir selbst hat bei der finalen Entscheidung, als freiberuflicher Coach zu arbeiten, ein eigenes Coaching sehr geholfen. Das undefinierbare und teilweise ungute Bauchgefühl wurde durch den Coachingprozess klar definiert und bearbeitet. Am Ende bin ich diesen Weg dann entschlossen und mit positivem Bauchgefühl gegangen und habe meine Ausbildung zum Professional Coach bei dem Hamburger Unternehmen Coatrain abgeschlossen.

Meine Erfahrungen im Berufsleben, als Coach und auch Erlebnisse im privaten Bereich, die nicht alle super waren, haben mich zu der gemacht, die ich heute bin. Im Nachhinein kann ich sagen, dass ich einige negative Erfahrungen aus heutiger Sicht sogar positiv betrachten kann. Ohne diese Erlebnisse hätte ich nicht an mir gearbeitet und meine Einstellungen sowie Glaubenssätze hinterfragt. Ich wäre heute nicht an dem Punkt, an dem ich jetzt bin. Mich selbst besser kennen zu lernen und zu erkennen, was ich möchte war dabei ebenfalls ein wichtiger Prozess.

Als Coach begleite ich dich gerne bei deinen Veränderungsprozessen und unterstütze dich bei den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags und im Berufsleben.

Qualifikationen:

2024 Zertifizierte Trainerin für das DISG® Persönlichkeitsprofil

2024 Fortbildung Fachberaterin für Hochsensibilität (Paracelsus, Hamburg)

2023 Ausbildung zum Epigenetik Coach (HealVersity)

2020 Touch for Health 1 (Kinesiologie; Paracelsus, Hamburg)

2016 Zusatzqualifikation zum Professional Coach (Coatrain, Hamburg)

2016 Ausbildung zum Business Coach (Coatrain, Hamburg)

2007 Diplom Produktionsmanagement (Print)

2004 Abschluss Ausbildung zur Verlagskauffrau