Wie ich arbeite
Zuhören, verstehen und unterstützen, damit du deinen eigenen Weg findest – dazu benötigt es eine vertrauensvolle Basis als Grundstein für ein erfolgreiches Coaching. In erster Linie gibt das Coaching Raum und Zeit allein für dich, ohne die Ablenkungen des täglichen Lebens. Zeit, die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse kennenzulernen. Oftmals haben wir in der heutigen Zeit den Kontakt zu unserem Inneren verloren. Daher können Entspannungsübungen und weitere körperorientierte Interventionen den Coachingprozess unterstützen. Viele Muster, Gewohnheiten und Verhaltensweisen ziehen sich unbewusst, wie ein roter Faden, durch alle Bereiche unseres Lebens. Hier Bewusstheit zu erlangen – sich seiner Gedankenmuster und seinem Umgang mit Emotionen zu verdeutlichen – kann Dinge grundlegend verändern. Jeder Mensch trägt alles zu seiner Entwicklung Notwendige bereits in sich. Durch ein Coaching erhältst du die richtigen Impulse und kannst einen Schritt aus der eigenen Komfortzone wagen. Dabei erkennst du bestimmte Muster, gewinnst Klarheit über die eigenen Wünsche und Ziele und löst ggf. Blockaden. Mein Methodenkoffer kommt individuell, auf deine Bedürfnisse abgestimmt, zum Einsatz. Wichtig ist mir ein ganzheitlicher und lösungsorientierter Ansatz. Beispielelemente Methodenkoffer: