Zeit- und Stressmanagement

Ob beruflich oder privat, wir werden ständig mit Informationen und Anforderungen bombardiert. Durch die Digitalisierung gibt es kaum noch Zeiten, in denen wir keiner Informationsflut ausgesetzt sind. Berufsleben, Familie, Freunde und auch Zeit für sich selbst unter einen Hut bekommen, bringt uns häufig an unsere Grenzen.

Im Coaching helfe ich dir, Ordnung in die Informationsflut und all die Anforderungen zu bringen. Wir werden die Dinge strukturieren, priorisieren und schauen, was du wirklich brauchst und selbst möchtest.

Letztendlich könnte ein neu etabliertes Zeitmanagement in deinem Leben Entlastung schaffen.