Manchmal möchte man beim Coaching den Fokus auf einen besonderen Lebensbereich legen – z.B. berufliche Neuorientierung. Bei jedem Coaching-Thema geht es aber eigentlich um Ganzheitlichkeit und das „ganze ICH“, denn die vielen Rollen, die wir im Alltag übernehmen – Berufs-ich, Freundschafts-ich, Beziehungs-ich, Eltern-ich usw. – sind miteinander verbunden.

Viele Muster, Gewohnheiten und Verhaltensweisen ziehen sich unbewusst, wie ein roter Faden, durch alle Bereiche unseres Lebens.

Wenn wir verstehen, dass wir jeden Tag ganz unbewusst mit unserer einzigartigen Brille durchs Leben gehen – die Brille erschaffen aus Erfahrungen, Glaubenssätzen und Prägungen – dann können wir hier ansetzen, um Veränderung zu schaffen.

Emotionen und Gefühle werden häufig mit Vermeidungsstrategien unterdrückt. Im Coaching lernst du, wie du mit diesen umgehen und wie du deine Gedanken lenken kannst, anstatt dich mit ihnen zu identifizieren.
Du kannst dich positiv ausrichten und Bewusstheit entwickeln, damit du klar und gezielt durchs Leben gehst und nicht unbewusst deine Vergangenheit samt Muster, die dir nicht mehr dienen, in die Zukunft trägst.

Stattdessen entwickeln wir zusammen ein neues Selbstbild, Ziele und Visionen – frei von der alten „Brille“, die du eventuell schon lange unbewusst getragen hast.

Indem du dir deiner Werte, Wünsche und Bedürfnisse bewusst wirst, kannst du Ziele und Visionen für dich festlegen. Klarheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden wünschen wir uns alle und wir können im Life-Coaching zusammen erarbeiten, wie dein persönlicher Weg dorthin aussehen könnte und du ggf. den Umgang mit vermeintlich schwierigen Situationen oder Veränderungen im Leben meisterst.